Como posso ter um dia perfeito ?

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como posso ter um dia perfeitoQuantas vezes você já se perguntou “como posso ter um dia perfeito ? Nesse artigo eu dou uma dica de mentalização poderosa para atingir esse objetivo.

Qual a primeira coisa que você faz quando acorda ? (não vale dizer: abro os olhos !)

Quem não gostaria de levantar da cama e ter a certeza que o dia será perfeito ?

Isso é possível, só programar diariamente seu cérebro.

Abaixo segue uma mentalização para tornar seu dia perfeito (perceba que nela trabalhamos a tela mental e também a lei da atração):

Antes de se levantar, imagine estar em algum lugar que gosta muito, um local ou situação que lhe traga felicidade verdadeira quando você pensa nele.

Sinta o máximo de estímulos possíveis.

Se for uma praia, procure ouvir o barulho do mar, a areia macia nos pés. Sinta o sol, a brisa, mergulhe completamente nesse sentimento.

Faça essa “tela mental” por pelo menos um minuto e depois diga em voz alta: “Hoje meu dia será perfeito, haverá muita luz, paz e realizações. Todos os meus projetos se desenvolverão com sucesso e progredirão com a mesma rapidez de um pensamento. Assim é e sempre será !”

Experimente fazer isso todos os dias, e com o tempo conseguirá até mesmo “programar” encontros com pessoas que gostaria ou aumentar a criatividade para novos projetos.

Esse exercício faz parte da prática básica de meditação Alfa, que é a técnica de meditação que trabalha as ondas Alfa do cérebro.

As ondas alfa são as que proporcionam ao cérebro o relaxamento propício a meditação, e refere-se ao momento em que acordamos ou que estamos indo dormir, antes ou depois do sono profundo.

Quando nosso cérebro está em alfa conseguimos acessar nossa mente criativa e positiva para encontrarmos soluções para os diversos desafios que a vida nos apresenta.

A tela mental é apenas uma das formas de acesso a essa região da mente.

Sempre que fizer essa mentalização do dia perfeito, procure imprimir o máximo de detalhes na sua visualização, quanto mais você estimular sua mente nesse estado alfa, mais você despertará sua capacidade criativa.

Todas as coisas que você precisa para resolver problemas, curar doenças, provocar acontecimentos que deseja, estão aí dentro da sua mente.

Para acessar é preciso apenas acreditar na sua capacidade de desenvolver seu cérebro de forma positiva e criativa.

Uma citação para você ir pensando como é capaz de realizar o que deseja:

Jesus disse: “Podeis fazer o que eu faço, e muito mais !”.

Lembre-se Sempre: VOCÊ TEM PODER !

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Helena Bochiski

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2 Comentários

  1. Bia Morais

    Amei já vi o video o segredo ,mais prefiro ler artigos pq fotografo melhor letras do que sons, obg pela dica maravilhoso poder imaginar a cena gostosa e usufruir do poder do meu cérebro .

    Bia Morais .

    • Helena Bochiski

      Oi Bia !
      Obrigada pelo seu comentário. É isso mesmo ! Com o poder infinito que já temos dentro de nós, fica muito fácil ter um dia mais que perfeito. Só querermos !
      Muita luz e paz

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