Usar afirmações positivas é um dos exercícios mais efetivos para cocriar uma realidade desejada, eliminando pensamentos e emoções negativas da mente.
Você já deve ter ouvido falar que pensar positivo atrai coisas boas para sua vida.
Isso é fato e, está diretamente ligado à Lei da Atração que é uma das Leis universais e funciona independentemente da crença religiosa que cada um tenha.
Para falar sobre afirmações positivas terei que me aprofundar, nesse artigo, em mecânica quântica.
Pelo menos nos conceitos básicos para todos terem mais facilidade de entender como os pensamentos agem na nossa vida.
Uma das leis que regem nosso universo é a lei de atração que diz que “semelhante atrai semelhante”.
Na verdade, a Lei da Atração é uma Lei Secundária que está contida na Lei Hermética Da Correspondência (o que está em cima é como o que está embaixo, o que está embaixo é como o que está em cima).
Depois dos lançamentos dos livros da escritora Rhonda Byrne “O Segredo”, “A Magia”, “O Poder” e “O Herói” as pessoas tiveram acesso facilitado a informações mais aprofundadas sobre o que essa lei pode fazer por nossa experiência nesse planeta.
Muitas pessoas até imaginam que foi a Rhonda que primeiramente divulgou esse conhecimento.
Porém, um dos livros que ela usou para se basear foi o clássico “A Ciência para Ficar Rico” do escritor Wallace D. Wattles, que foi publicado pela primeira vez em 1910.
Até hoje esse é um dos livros obrigatórios para quem deseja aprender sobre a Lei da Atração, mas que vai muito mais além, pois explica COMO podemos influenciar o campo, aparentemente vazio, que existe ao nosso redor, o que no livro ele chama de “matéria amorfa”.
Depois dele vieram muitos outros escritores falando sobre nosso poder de criar a realidade como José Silva, Joseph Murphy, Neville Goddard, Greg Braden, Esther Hicks e tantos outros que conhecemos atualmente.
Existe uma grande camada da população do planeta que dedica horas preciosas do seu dia a dia pensando positivo e fazendo meditações e, mesmo assim, não consegue manifestar a prosperidade e abundância em suas vidas.
Por que isso acontece?
Para responder essa pergunta farei uma analogia da nossa mente com um computador, isso fará com que você compreenda mais claramente como tudo funciona.
Sua mente é um computador
Pensei em várias formas de fazer as pessoas entenderem porque, apenas pensar positivo, não faz com que manifestemos as coisas que desejamos e, a melhor forma que encontrei foi comparar nossa mente com um computador, para mostrar os processos mais claramente.
Imagine que sua mente é um computador, possui a placa mãe que é nosso cérebro físico, onde vamos implantando outros acessórios como placa de vídeo (nossa memória criativa), pentes de memória (nossa capacidade de armazenar informações) e, placa aceleradora (nossos neurônios).
Para utilizarmos a total potencialidade dessa máquina precisamos instalar programas e é nesse momento que começamos a encher nossa mente com padrões.
Os padrões de pensamentos que carregamos são como os programas em um computador.
Com o passar do tempo, esses programas ficam obsoletos e, precisam de atualizações.
O que são esses programas?
São todos os pensamentos e ensinamentos que recebemos e carregamos ao longo de todas as nossas vidas.
Crenças que recebemos de nossos pais quando crianças, de nossos mentores e professores quando adolescentes e de nossas experiências quando somos adultos.
Nossa mente vai ficando cheia de informações e, como um computador, é preciso fazer uma limpeza de tempos em tempos.
O fato é que, mesmo limpando a nossa mente, não conseguimos desapegar de conceitos que nos foram entregues pela sociedade e que são aceitos como verdadeiros e imutáveis.
Experiências negativas de outras pessoas podem fazer com que fiquemos travados, sem querermos experimentar coisas novas.
Para termos a mente mais aberta e, propícia a novas experiências, precisamos “instalar o sistema operacional” novamente, do zero.
Formatando o cérebro para colocar afirmações positivas
Como estamos comparando nossa mente ao computador, para colocarmos novos pensamentos em nosso cérebro, livres de crenças e experiências negativas, temos que “formatar” a máquina.
Da mesma forma que fazemos quando queremos mudar completamente os programas em um computador.
Quando apenas inserimos informações sem uma seqüência lógica de aprendizagem, ficamos com sistemas que operam parcialmente e apenas ocupam nosso espaço de “memória”.
Por isso alguns computadores acabam falindo e algumas mentes acabam “surtando”.
Esse processo explica claramente porque algumas pessoas que começam a pensar positivo, sem antes fazer uma limpeza, não conseguem mudar seu padrão de pensamento e, consequentemente não mudam suas experiências físicas.
Ou seja, não adianta colocar novos programas em uma máquina que está saturada de “bugs” e “scripts” que não funcionam corretamente.
Então, antes de começar a usar afirmações positivas, temos que limpar nossa mente para “instalar” novos programas.
Em nossa mente, os “bugs” são representados pelos nossos “sub-pensamentos” que são aquelas lembranças que ficam “atrás” do nosso pensamento consciente, nosso inconsciente é extremamente mais poderoso.
Alguns estudiosos afirmam que somos 95% governados pelo nosso subconsciente, e outros vão mais além, dizendo que essa porcentagem é maior ainda, ficando nos 98%.
Ou seja, literalmente nós vivemos o dia a dia fazendo e pensando coisas que estão armazenadas em nossa memória, mas que muitas vezes nós nem sabemos que elas estão ali.
Por exemplo, por que será que temos medo de um novo relacionamento depois de termos tido algum que não foi muito bom?
Porque nossa mente armazena a experiência, e cada vez que pensamos em nos relacionar novamente, ela envia as memórias do que não deu certo, pois assim ficamos desencorajados de tentar novamente, e então não fracassamos.
Como um relacionamento não foi bom, a mente arquiva essa experiência e toma esse resultado como padrão para qualquer relacionamento.
Sem perceber, quando conhecemos alguém novo, logo estamos comparando e procurando sinais do antigo, e lá no fundo estamos pensando: “vai dar errado de novo”.
Para limpar profundamente a mente, recomendo sempre fazer Ho’oponopono, que é uma técnica havaiana de limpeza de memórias e padrões negativos, e que analogamente poderia ser comprada a um “desinstalador” de programas.
Afirmações positivas – Instalando novos programas na mente
Depois de “formatar” seu cérebro, poderá iniciar a instalação dos novos programas.
Esses novos pensamentos devem abrir completamente seu entendimento sobre prosperidade e abundância em todos os setores da vida, saúde, dinheiro e relacionamentos.
O primeiro programa que devemos instalar chama-se, “EU mereço”.
É um “software” extremamente poderoso, capaz de reativar em nossa mente a lembrança de que somos feitos para a felicidade e abundância, e tudo que seja falado e pensado diferente disso, vai contra as leis de prosperidade universais, ou seja, contra o poder da própria criação.
Enfraquecemos esse programa, cada vez que nos sentimos culpados pelos processos que não nos dizem respeito.
Passamos muito tempo das nossas vidas cuidando da vida de outras pessoas e esquecemos de cuidar de nós mesmos.
Assim, quando você deixa de assistir uma necessidade sua, para assistir a de outra pessoa, está retardando o processo de aprendizagem dos dois.
Isso é o maior atraso que podemos proporcionar para nossa existência enquanto somos seres humanos precisando evoluir.
Não entrarei nos detalhes a respeito de “mérito” e “carma”, essas coisas existem em nossa mente porque nos foram ensinadas dessa forma.
O mérito para obter o que queremos está dentro da nossa mente, e o carma nada mais é que um acúmulo de culpa extra que colocamos em nossa cabeça.
Ninguém veio nesse mundo para ser infeliz, pobre, doente, miserável, ignorante ou, seja lá qualquer forma de existência inferior e limitada.
Todo ser humano é capaz de desenvolver sua mente para a abundância física, pois somos espíritos em uma experiência física e não seres físicos em uma experiência espiritual.
Guarde muito bem essa frase: Nós somos seres ESPIRITUAIS vivendo uma experiência FÍSICA, isso quer dizer que nós queremos viver as coisas desse mundo real, da 3ª Dimensão.
Como desejo que esse texto abranja todo tipo de pessoas, vamos colocar aqui que o espírito é a fonte de energia de onde nos originamos e para a qual voltaremos. Tudo no universo é energia.
Sendo assim, o programa “Eu mereço” deve ser instalado e usado todos os dias para que nossa mente possa relembrar o propósito inicial de sua existência.
Seres humanos são negativos e vivem em negatividade
A negatividade é intrínseca à humanidade, até pelo padrão energético do planeta Terra que é denso e possui uma camada energética de baixa frequência.
Dessa forma podemos dizer que seres humanos entendem melhor, processos negativos do que positivos.
Tanto é, que o ditado “aprender pela dor” é muito usado no dia a dia.
Assimilamos muito mais facilmente quando passamos por um processo negativo, pois associamos com mais rapidez o “castigo” do que a “recompensa”.
Para irmos contra essa essência é que devemos nos apegar sempre à nossa existência primordial, nossa Centelha Divina, como partes da fonte original de energia do universo.
Sendo partes dessa fonte, temos direito, por herança divina, à abundância do universo que é inesgotável.
Todas as coisas da nossa vida material, como as percebemos, são inesgotáveis.
Assim, todo dinheiro que você precisa e quer já existe no universo, é preciso apenas abrir e limpar os canais que levarão esse dinheiro até você.
Pensando dessa forma, conseguimos entender porque a maior parte do dinheiro do planeta está nas mãos de uma parcela ínfima da humanidade.
Essa parcela é aquela que consegue ter pensamentos e sentimentos bons a respeito do dinheiro e, por isso, atraem e colam o dinheiro nelas mesmas.
Também aquelas pessoas que nunca adoecem, tem pensamentos e sentimentos bons a respeito de saúde e conseguem permanecer saudáveis a maior parte do tempo.
Não tem como ficar doente quando você está ligado na energia de saúde abundante e inesgotável do universo.
É por causa dos sentimentos de negatividade que acalentamos diariamente em nossas mentes que não conseguimos fazer com que os pensamentos bons tenham vez.
Por isso que, apenas pensar positivo, ou falar ocasionalmente afirmações positivas, não muda as coisas.
Cada vez que ouvir uma notícia negativa, não dê atenção, não comente, não aumente essa energia.
E toda vez que receber uma notícia positiva, preste atenção, fale sobre isso, compartilhe com outras pessoas.
Isso aumentará seu campo energético para o bem, atraindo ainda mais coisas positivas.
Somente dando força para o bom, para o positivo, podemos vencer a negatividade do nosso subconsciente.
É limpando o subconsciente que faremos com que nossos pensamentos positivos ganhem força e, tornem-se realidade.
Essa é a base mais primitiva da Lei da Atração.
Afirmações positivas – 6 passos para usar essa ferramenta com sucesso
Agora que você entendeu como funciona o processo de criação de padrões negativos na mente, está na hora de saber como usar as afirmações positivas de forma mais efetiva na sua rotina diária.
1 – Crie frases relacionadas ao seu desejo
O primeiro passo para usar as afirmações positivas a seu favor é criar frases que estejam relacionadas diretamente com o que você deseja obter.
Se precisa de mais dinheiro, crie frases do tipo “a abundância faz parte da minha vida”, ¨muito dinheiro flui na minha vida”, “o dinheiro vem com facilidade e abundância”.
Essas frases são neutras, e por isso a sua mente não criará resistência, nem oposição a esses pensamentos.
Evite criar frases como “eu sou milionário”, “eu sou rico”, “eu tenho muito dinheiro”, pois como a realidade é diferente disso, será muito fácil para a mente criar resistência e não aceitar essas afirmações.
Se você deseja ter mais saúde, ou quer curar alguma doença, use frases como “eu permito que a saúde divina se manifeste para mim e em mim agora”, “somente a saúde divina habita meu corpo”, “esse é o corpo da Centelha Divina, nele há apenas saúde, alegria e amor”.
Para ter relacionamentos melhores use: “estou agora atraindo a melhor pessoa para minha vida”, “eu permito que o universo traga meu complemento masculino/feminino agora para minha vida”.
2 – Acredite no processo
Esse é um ponto sobre as afirmações positivas que poucas pessoas falam.
É preciso ACREDITAR que essas frases que está falando JÁ estão acontecendo na sua vida, ou sua vibração não estará elevada o suficiente para mudar o mundo físico.
A fé é o ponto central e crucial para que essas afirmações se instalem na sua mente e comecem mudar seu padrão de negativo para positivo.
3 – Leia várias vezes ao dia
Nossa mente aprende melhor por processos de repetição, assim é importante ler suas frases várias vezes por dia.
Em seu livro “O poder do subconsciente”, Joseph Murphy indica fazer as afirmações positivas 3 vezes ao dia, por pelo menos 10 minutos cada vez.
A repetição constante impregnará seu cérebro com essas informações, e não haverá outra alternativa a não ser que esses eventos aconteçam no mundo físico.
4 – Use afirmações EU SOU
Mestre Saint Germain e antes dele o mestre Jesus, ou Sananda (seu nome cósmico) ensinaram várias afirmações positivas que são chamadas de Decretos EU SOU.
Esses decretos são afirmações positivas que fazemos, porém, utilizando EU SOU na frente.
Por exemplo: “EU SOU a saúde perfeita divina que habita meu corpo físico agora”, “EU SOU a opulência de Deus manifestada em meu mundo para meu uso aqui e agora”.
Você pode criar os decretos para a situação que desejar, e também pode ler o “Livro de Ouro de Saint Germain” e ver os mais de 300 decretos que ele cita ali, para os mais diversos assuntos e finalidades.
5 – Crie um mural de afirmações positivas
Para deixar suas frases de poder sempre visíveis, crie um mural com elas e deixe em um local onde possa ver sempre.
Pode ser uma cartolina, um quadro de cortiça, ou a forma que você achar melhor para escrever/colar as frases.
Algumas pessoas utilizam frases na decoração, colocando em almofadas, quadros, canecas, e existem muitos estilos que permitem esse tipo de ornamento sem deixar a aparência “brega” ou muito “autoajuda”.
O que realmente importa é se impregnar com suas frases para estar sempre permitindo elevar a vibração.
6 – Seja persistente
Sempre colocarei esse passo em tudo que escrever aqui, porque muita gente acha que fazer as coisas apenas uma vez, já trará resultados.
No próprio livro do Joseph Murphy ele conta o resultado das pessoas que ele ajudou, e em alguns casos se passaram meses até tudo começar melhorar com as afirmações positivas.
Nossa mente precisa de um tempo para começar mudar os padrões, por isso é importantíssimo repetir tudo SEMPRE, e ser persistente no processo.
Desejo que esse artigo sobre o poder das afirmações positivas, ajude você melhorar seu padrão mental para começar criar uma vida realmente feliz!
E você? Já usa frases positivas no dia a dia? Conte nos comentários, vamos compartilhar conhecimento!
Lembre-se SEMPRE: VOCÊ TEM PODER!
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