Melhorar a energia é a maneira mais prática, eficiente e segura para garantir coisas melhores na vida.
Se você já segue aqui o blog, SABE que eu sempre falo sobre elevação da vibração, conexão com a Centelha Divina, e maneiras que ajudam atrair eventos melhores no dia a dia.
Quando sua energia está boa, elevada, você consegue criar uma realidade muito mais bonita, agradável, feliz, como é o desejo da Centelha Divina para nós.
Doenças, miséria, fome, guerras, brigas, desespero, medo, são coisas que a mente do ego quem cria, e por isso é nosso dever eliminar tudo isso da nossa energia, dos nossos pensamentos.
Você tem uma gota da energia de Deus, e por isso tem a capacidade de criar a realidade.
Para ela ser boa, basta vibrar e pensar em coisas positivas, nas coisas que você deseja mesmo viver.
E elevar o padrão de energia é a forma mais rápida e prática para se conectar com a Centelha Divina e começar viver essa vida EXCEPCIONALMENTE MARAVILHOSA que Deus deseja para todos nós.
7 formas de melhorar a energia e criar uma vida EXTRAORDINÁRIA
Abaixo compartilho 7 maneiras que eu mesma usei para elevar minha energia, principalmente durante o isolamento social, que foi muito desafiador.
Mas, essas maneiras práticas de elevar o padrão vibratório servem para qualquer momento da vida, inclusive aqueles onde parece que nada vai dar certo, e que não existe lugar para onde fugir (quando isso acontecer vá correndo para os braços do seu Deus Interior).
1 – Não assista aos noticiários
Minha primeira dica prática para melhorar a energia é que fique bem longe dos noticiários.
Muitas pessoas acham que não saber das notícias é se alienar, ou fugir da realidade.
Mas, na verdade, a única coisa que o noticiário faz é causar desespero e trazer negatividade.
Pode prestar atenção, não existe uma notícia boa, e quando tem algo um pouco melhor é mostrado com sarcasmo, para diminuir a boa energia que essa notícia poderia trazer.
A mídia é paga para gerar medo e criar dependência nas pessoas, por isso sempre o que tem de pior é que vem para a TV, rádio, redes sociais, etc.
Se você quer mesmo manter sua energia elevada precisa ficar longe de tudo isso, e se alguém disser que você é um(a) alienado(a), tudo bem, desde que sua mente fique em paz.
A realidade é que os fatos que chegam até o público são completamente manipulados, e muitas vezes inventados.
Então, a única coisa que você ganha assistindo esses programas é ansiedade, estresse emocional, dor de cabeça e medo (e acredite, o medo é o sentimento mais forte para criar a realidade).
2 – Crie uma rede social positiva
Todos os dias acabamos entrando nas redes sociais, algumas pessoas por curiosidade, e outras porque trabalham utilizando essas plataformas.
Porém, esses são os locais mais nocivos energeticamente, já que é onde as pessoas comuns comentam, compartilham e espalham tudo que existe de negativo na internet.
Se você não pode ficar longe das redes sociais, sugiro que pelo menos crie um feed positivo para seu perfil.
Como fazer isso?
Basta começar curtir e compartilhar apenas coisas legais, coisas positivas, porque o algoritmo vai ver o que você gosta e trazer mais dessas coisas para seu feed.
Sem dúvida, essa é uma maneira muito boa de melhorar a energia, porque estará vendo apenas coisas que gosta, e que são positivas, e isso deixará sua mente mais limpa e feliz.
Comece bloquear todas as pessoas que compartilharem coisas ruins, feche as postagens que não são relevantes, e poste apenas as coisas que você gosta.
Veja, não é o Facebook, ou o Instagram que são negativos, é você que curte, comenta e compartilha coisas negativas, aí o algoritmo mostra mais dessas coisas quando você está lá.
Depois que fiz essa limpeza no meu feed, ele tem apenas postagens de vídeos de gatinhos, receitas culinárias (comidaaaaaaaa, kkkk), dezenas de vídeos de artesanato (principalmente miniaturas), e Lei da Atração.
Pronto! Agora eu recebo apenas postagens semelhantes a esses assuntos, e as notícias ruins não passam perto da minha rede social.
Experimente fazer isso, e tire o foco das coisas negativas. Não curta, não comente e não compartilhe, assim essas postagens morrerão rapidamente.
3 – Ler bastante faz melhorar a energia
Ler é um hobby que nos transporta para outros mundos, por isso escolher livros que trazem mensagens positivas é uma forma muito eficaz de melhorar a energia, principalmente quando estiver ansioso(a).
Escolha um romance, ou um livro de auto ajuda com um assunto interessante, poesia, e coisas que sejam positivas, pois assim sua energia elevará bem rapidamente.
Veja, sua energia dependerá do assunto que escolher, então fique atento(a) para não pegar algum livro que vai te deixar ainda mais ansioso(a), ou com medo da vida.
4 – Observe a natureza
Sem dúvida, uma das maneiras mais incríveis de melhorar a energia é observar a natureza.
Pare alguns minutos e olhe para o céu. Perceba que lindo é o azul celeste durante o dia, e o azul cobalto cheio de estrelas durante a noite.
Mesmo quando ele está nublado é bonito, porque dá para ver as nuvens menos densas passando bem devagarinho e abrindo nesgas de cor.
Observe as árvores, as flores, ouça o canto dos pássaros, olhe como é lindo poder ver o horizonte no mar, as nuances de cores da água conforme a luz do sol reflete.
Quando acordar agradeça ao sol, o azul do céu e, antes de dormir, vá lá fora e levante os braços para receber um carinho do céu estrelado, isso com certeza vai elevar sua vibração e melhorar seu humor.
Para deixar um nível de energia altíssimo logo cedo, erga os braços para o sol e diga: “VIDA, ME SURPREENDA”, como bem ensina a Youtuber Beth Russo.
5 – Faça exercícios
Praticar exercícios ajuda melhorar a energia porque derrama serotonina no organismo, que é um hormônio de bem estar.
Se é daquelas pessoas que não gostam de “puxar ferro”, como eu, uma simples caminhada pelas ruas do seu bairro deixará você mais animado(a), e ainda ajudará a melhorar a saúde do coração e manter a forma.
Também pode colocar sua música favorita e dançar livremente, ou ainda subir as escadas do prédio (ou de casa, se houver), vale qualquer coisa para não ficar completamente parado(a).
Dance na frente do espelho fazendo caretas, imitando algum personagem favorito, solte seu corpo livremente, pois isso vai elevar sua vibração, e é uma forma de celebrar a vida.
6 – Pratique meditação para melhorar a energia
Mesmo que você nunca tenha meditado, esse pode ser um bom momento para começar a fazer isso.
No Youtube existem muitos vídeos com meditações guiadas, para quem ainda não sabe por onde começar.
Você encontrará meditações para os mais diversos assuntos incluindo saúde, e seguir esses programas é muito bom para a mente e também para o emocional.
Só de ouvir as músicas que são colocadas como fundo, já é possível melhorar a energia, e se você conseguir focar e sentir a vibração das palavras terá um enorme bem estar.
Não existe hora para praticar meditação, mas é importante estar em um local calmo, sem barulhos externos.
Respire fundo e siga a corrente do vídeo que escolher!
7 – Seja luz
Para melhorar a energia ainda mais, procure ser luz no caminho das outras pessoas.
Uma palavra, um sorriso, uma conversa descontraída, uma dica, um compartilhamento de uma postagem feliz, qualquer coisa positiva pode colocar luz no dia de alguém, e toda essa energia boa voltará para você.
Vou contar um segredo: TODAS as pessoas passam por momentos tristes, de medo, de desespero, e sempre estão procurando uma coisa boa onde possam se apegar. Essa coisa boa, pode ser você!
Se cada pessoa fizer uma mudança mental, mesmo que pequena, para o positivo, toda uma onda de positividade e esperança tomará conta do planeta.
É essa energia elevada de cada pessoa que cria os eventos que acontecem no mundo todo, pois os pensamentos iguais se atraem e vão criando a realidade física.
Como dizia Gandhi: Seja você a mudança que quer ver no mundo!
E é exatamente assim que as coisas começam acontecer, cada um mudando o pensamento, elevando a vibração, tudo isso ajudará o planeta se limpar para subir na evolução.
Nunca esqueça que você É DEUS e a partir do seu poder de criação pode criar um universo fantástico para si e para todos que ama!
Desejo que esse artigo com práticas para melhorar a energia ajude você se encontrar com seu Deus Interior para criar uma vida SENSACIONAL!
Você tem alguma dica para elevar a energia fora essas que eu citei no texto? Conte nos comentários! Vamos compartilhar conhecimento!
Lembre-se sempre: VOCÊ TEM PODER!
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