Ho’oponopono NÃO É lavagem cerebral e, para entender melhor como ele funciona recomendo ler esse artigo até o final.
Vejo muitos comentários em vídeos do Youtube, onde as pessoas fazem perguntas um tanto estranhas sobre o Ho’oponopono.
Já tenho aqui no blog vários artigos falando sobre essa terapia energética incrível, mas decidi fazer mais esse, para ir direto a um ponto que todo mundo insiste: Ho’oponopono APAGA a memória?
E, se você chegou aqui “de paraquedas” e não sabe muito sobre ele, vou fazer um resumo bem rápido, certo?
O que é Ho’oponopono?
Trata-se de uma terapia energética que ressignifica mágoas e padrões mentais negativos a partir da repetição consciente de 4 frases: sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata(o).
É originária do Havaí, e primeiramente era aplicada com a ajuda de um curandeiro, para um grupo (geralmente familiar), onde todos tinham oportunidade de falar para os outros sobre seus infortúnios e se perdoavam mutuamente para curar e mudar a situação.
Devido a necessidade da presença de um Kahuna, era uma terapia que não estava acessível para muitas pessoas, e pensando em deixar mais fácil e permitir que o mundo praticasse, Morrnah Simeona, uma curandeira criou um jeito mais fácil de praticar o Ho’oponopono através dessas frases.
Assim, a prática se difundiu e hoje, praticamente o planeta todo conhece e pratica essa terapia para curar mágoas e negatividade mental.
E agora você pode estar se perguntando: Apenas falando essas frases minhas mágoas vão se curar? Como assim?
A prática atua no subconsciente, que é onde estão gravados nossos padrões mentais (negativos e positivos), dessa forma funciona como uma reprogramação mental que limpa o que é negativo e dá lugar a novos pensamentos e sentimentos.
Qual Ho’oponopono é mais indicado praticar?
Se você pesquisar sobre Ho’oponopono no Google, ou até mesmo no Youtube, achará VÁRIOS vídeos de pessoas diferentes, ensinando praticar de um jeito diferente.
Tem o “Ho’oponopono mágico” da Beth Russo, tem o original havaiano que o Lucas Radin ensina, tem as frases praticadas com sons subliminares (que ativam diferentes partes do cérebro através de sons específicos).
Também tem um ATMA Ho’oponopono da Amanda Dreher, que ela diz ser o “verdadeiro”, mas que na verdade é mais uma releitura do Ho’oponopono original.
O que acontece é que cada pessoa acredita de um jeito e, quando passam a informação para frente, acabam incorporando elementos de outras vertentes em sua prática.
Por exemplo, o da Beth Russo, ela incluiu repetir o nome da pessoa que está fazendo e colocar a palavra “abençoada(o)” em seguida, um elemento que ela incorporou a partir dos ensinamentos de Greg Braden.
Assim, fazendo esse Ho’oponopono dela você precisaria dizer: “Seu nome” abençoada(o), sinto muito, me perdoe, sou grata, te amo.
Com tantas “modalidades” diferentes pode ser difícil achar o “certo”, e aqui existe uma coisa bem curiosa: TODOS eles fazem a mesma coisa, limpar as memórias, dessa forma qualquer um que você praticar terá o mesmo efeito.
O que eu sugiro é que se está começando agora, dê uma olhada em alguns vídeos de pessoas diferentes, experimente praticar “tipos” diferentes e SINTA qual você se conecta mais e pratique todos os dias!
Ho’oponopono NÃO É lavagem cerebral, é uma RESSIGNIFICAÇÃO de memórias
O que realmente importa, e que as pessoas tem medo, é que praticar as frases não APAGARÁ as memórias da mente.
Você continuará lembrando de tudo que aconteceu, porém conforme for limpando as mágoas, começará a perceber que as lembranças não ficam mais doloridas como antes, ou seja, seu SOFRIMENTO acaba.
Outro ponto importante dessa prática, é que conforme vamos limpando as memórias doloridas, as crenças limitantes, começamos a ter padrões mentais mais positivos, e com isso toda nossa vida começa a mudar.
Como permitimos que uma nova energia de luz flua em nosso corpo, ficamos com a mente mais limpa, com a química do corpo mais equilibrada, e melhoramos nossa saúde física de forma drástica.
Assim praticar Ho’oponopono traz benefícios de uma maneira holística, limpando e ressignificando padrões do corpo emocional, mental, espiritual e físico.
De novo, as memórias NÃO DEIXAM de existir, mas agora, conforme lembramos os eventos mais tristes e negativos, temos uma reação mental/emocional diferente, deixamos de sentir mágoa e passamos a perdoar o ocorrido e todas as pessoas envolvidas, nos libertando de cordões energéticos que fazem mal.
QUANTAS vezes preciso praticar Ho’oponopono para ter bons resultados?
Esse é outro ponto controverso, porque cada pessoa que ensina, também ensina fazer uma quantidade de vezes diferente.
A Beth Russo ensina fazer usando um japamala de 108 contas e fala que, para ter bons resultados, essa é a quantia que deve ser feita todos os dias.
O Lucas não fala sobre quantidades, mas ele indica ficar repetindo as duas últimas frases “te amo, sou grato”, o tempo todo, purificando todos os eventos que ocorrem no dia a dia.
Conforme eu fui praticando, percebi que o que realmente vale é fazer porque está se sentindo bem, assim a quantidade de vezes não é relevante/importante, suas memórias SERÃO LIMPAS mesmo que você repita as frases apenas UMA vez por dia.
O que interessa é o SENTIMENTO que você coloca conforme está dizendo as frases, como TUDO no universo é energia, a vibração que você estiver emanando, enquanto diz as frases, é mais importante que o número de repetições.
Como EU SEI que o Ho’oponopono está dando resultado?
Como o Ho’oponopono NÃO É lavagem cerebral, esperar que as memórias sumam não é uma boa prática, porque elas NÃO irão sumir, porém você pode fazer um exercício para saber se está dando certo para seu caso:
Depois de já estar praticando por algum tempo, pense em um evento triste da sua vida, algo que te causava muita mágoa/tristeza e perceba se esses sentimentos mudaram conforme você revisita o acontecimento.
Relembrar as memórias que machucavam e perceber que elas não machucam mais é a maior prova de resultados que você terá praticando Ho’oponopono.
Conforme você vai falando as frases todos os dias, perceberá que terá mais paz de espírito, seus níveis de ansiedade diminuirão, terá mais tolerância com os desafios do dia a dia, melhorará seu relacionamento com as pessoas, porque sua ENERGIA estará sendo limpa!
Posso praticar Ho’oponopono para uma coisa ESPECÍFICA?
Segundo o Ho’oponopono tradicional (o havaiano), não podemos praticar para eliminar memórias/padrões específicos, porque quem ESCOLHE quais memórias serão liberadas é o subconsciente.
Através das frases nós mostramos que já estamos PRONTOS para liberar uma determinada memória/sentimento e então esses padrões são limpos da nossa mente.
PORÉM, a Beth Russo ensina fazer uma prática que ela chama de “Ho’oponopono direto ao ponto”, que é onde você coloca, no lugar do seu nome, a palavra que representa o sentimento que deseja limpar.
Por exemplo: Você sente medo de não ter sucesso na vida, então suas frases ficariam assim: “Medo abençoado, sinto muito, me perdoe, sou grata(o), te amo”.
Na MINHA opinião, eu acredito que repetir 108 vezes uma palavra que representa uma emoção que deseja limpar, fará com que essa palavra fique ainda mais marcada no subconsciente.
Eu pratico essa versão da Beth, dizendo abençoada, porque eu AMO ver essa palavra sendo repetida junto com meu nome, mas não pratico falando palavras negativas (medo, raiva, desespero, etc).
Mas isso sou EU que acho assim, não estou me baseando em nenhum estudo científico, apenas associando a repetição como a reafirmação daquele sentimento na minha mente.
Eu não peço NADA quando estou praticando as frases, apenas me coloco em um local tranquilo e falo: Universo você sabe o que precisa e que PODE ser limpo, então deixo em tuas mãos.
Como Ho’oponopono NÃO É lavagem cerebral, eu SEI que o que meu subconsciente considerar que já pode ser eliminado, será ressignificado de uma forma segura e definitiva.
Praticar Ho’oponopono para dinheiro, realmente funciona?
Vejo muitos vídeos no Youtube com meditações usando as frases do Ho’oponopono junto com frases de prosperidade, uma mistura de Decretos EU SOU com a prática, insinuando que fazer dessa forma aumentará o dinheiro na vida das pessoas.
O que acontece é que, como nossa mente vai ficando livre de crenças limitantes, acabamos eliminando também os padrões mentais negativos sobre abundância, então é seguro dizer que praticar as frases poderá aumentar a quantidade de dinheiro na sua vida.
Mas veja, o Ho’oponopono não deve ser praticado com essa intenção, pois como é a mente subconsciente que libera as memórias que já estão “prontas” para serem limpas, pode acontecer de existirem padrões mais resistentes que estejam relacionados exatamente com dinheiro e que demorarão mais para serem ressignificados.
Por exemplo, se você tem crenças de não merecimento de dinheiro, acaba tendo dificuldade de perceber oportunidades de ganhos que estão à sua volta, praticando as frases de limpeza, essas crenças são limpas e você começará ter mais facilidade para fazer dinheiro no dia a dia.
Não é que as oportunidades nunca existiram, porém, por causa das crenças limitantes você não enxergava essas oportunidades que estavam ali o tempo todo, percebe?
O que precisa ficar bem entendido é que não existe APAGAR as memórias, existe apenas LIMPAR os padrões negativos da mente e do emocional, permitindo vibrar em uma nova energia mais pura e feliz.
Com a prática constante das frases você também sentirá que é mais fácil se conectar com a Centelha Divina, e depois de limpar os padrões negativos recomendo praticar os 12 exercícios práticos do meu e-book: “Tenho que Dizer: VOCÊ É DEUS”.
Trata-se de um livro digital, onde eu ensino 12 exercícios simples para se conectar com a Centelha Divina de uma forma fácil, segura e mais duradoura! Experimente!
Desejo que esse artigo falando que Ho’oponopono NÃO É lavagem cerebral ajude você a entender como as frases de limpeza funcionam, e tenha segurança para praticar todos os dias afim de limpar os padrões negativos da sua mente!
E você? Também achava que dizer as frases fariam as memórias SUMIREM da sua cabeça? Conte nos comentários, vamos compartilhar conhecimento!
Lembre-se sempre: VOCÊ TEM PODER!
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