Nada é acaso nessa vida, TUDO que acontece na vida pessoal de cada um e no mundo inteiro é resultado da cocriação de todas as pessoas que habitam esse planeta.
É importante todo mundo saber disso, pois o que mais vemos no dia a dia é pessoas criando situações horríveis, de pobreza, doenças, violência e desespero, e não percebem que tudo está vindo delas mesmas.
Se você alimenta pensamentos de violência, o universo (através da Lei da Atração), vai te mandar mais pensamentos desse tipo, e logo você estará criando situações violentas na sua vida.
Veja, é um processo sutil e gradual, conforme você vai alimentando a energia da violência logo começará a ver situações violentas ocorrendo cada vez mais perto, até que ocorre diretamente com você.
NÃO EXISTE acaso, nem coincidência, nem o tal “estava no lugar errado, na hora errada”, TUDO que você vive é resultado dos seus pensamentos, emoções e vibrações.
E agora você pode estar pensando: “Ah, Helena, ninguém quer ser assaltado, ou assassinado, ou perder o emprego, nem passar fome deliberadamente!”.
É verdade, porém as pessoas atraem esses eventos, pois ficam alimentando o MEDO de passar por essas situações.
É isso mesmo! O MEDO é o maior criador que existe, e já falei isso em vários outros artigos aqui do blog.
Lynn Grabhorn em seu livro “Desculpe, mas sua vida está esperando” tem um capítulo inteiro explicando como esses infortúnios acontecem, SEMPRE é um evento que foi ATRAÍDO devido aos pensamentos e à vibração!
Veja, não quero dizer que a pessoa que foi atacada, ou sofreu algum tipo de revés, teve culpa, não!
Mas, sim a RESPONSABILIDADE pelos seus pensamentos que atraíram aquela situação.
Se você tem muito medo de ficar sem emprego, acabará atraindo essa situação para a vida, o mesmo ocorrendo com todas as outras coisas que acontecem, as felizes, e as infelizes também.
Nada é acaso, tudo acontece PRIMEIRO nos pensamentos
A coletividade Abraham ensina que as nossas emoções são determinadas pelos nosso pensamentos, e a partir delas é que nossa vibração se eleva, ou se reduz.
Para criar a vida que você deseja sua vibração precisa estar ELEVADA, você tem que estar em sintonia com o evento que JÁ EXISTE no plano vibracional.
Por exemplo, vamos supor que você tem vontade de ter uma casa na praia, de frente para o mar (eu tenho essa vontade).
Essa casa JÁ existe no plano vibracional, no que os Abraham chamam de vórtex, vamos imaginar que a energia dela vale 100.
Para você conseguir trazer essa casa, realizar esse desejo aqui, no mundo físico, precisará VIBRAR 100, afim de ficar em sintonia com a energia dela no campo vibracional.
Percebe? Da mesma forma, o seu medo de passar por alguma situação desagradável é porque você está vibrando em um campo de sintonia com pessoas e eventos desagradáveis.
Ficar imaginando COMO vai comprar a casa, ou achando que é um sonho impossível vai deixar a vibração cada vez mais distante da realização.
Por isso é importante realmente ter a consciência de que nada é acaso, pois TUDO que acontece na sua vida é derivado de seus pensamentos.
COMO fazer para parar de atrair coisas desagradáveis na vida
Bom, até agora você entendeu que seus pensamentos é que começam tudo, certo?
Então, o passo mais inteligente e óbvio é justamente MUDAR o que você está pensando.
Eu não vou mentir e dizer que é fácil, porque não é, mas se você começar mudando UM pensamento hoje, já se colocará em um campo vibracional mais positivo.
Por causa da Lei da Atração, quando você começa pensar de forma melhor, acaba acessando os pensamentos de mesma vibração, ou seja, vai começar a receber mais pensamentos bons, e isso cria um efeito bola de neve na mente.
Porém, como realmente nada é acaso, não basta mudar um pensamento hoje e continuar pensando negativo o resto do dia, é preciso começar a monitorar os pensamentos frequentemente.
É um trabalho EXAUSTIVO, mas se você deseja mudar mesmo a vida, precisará fazer em algum momento, e para isso existem alguns truques e técnicas que você pode aplicar:
5 maneiras de começar a mudar os pensamentos para mudar a vibração
Essas dicas que coloco aqui embaixo foram coisas que EU FIZ para mudar os meus pensamentos, a número 1 eu pratico até hoje, porque foi efetiva para me afastar mesmo das coisas negativas.
1 – Elástico no pulso
Esse método de monitoramento de pensamentos é o mesmo utilizado pelos terapeutas para pessoas que possuem vícios compulsivos (roer unha, fumar, falar palavrão, etc).
Você coloca um elástico vermelho (essa é a cor do ALERTA) no pulso, e cada vez que percebe que está pensando negativo, puxa o elástico com força para beliscar a pele.
A dor do beliscão, desvia a mente do pensamento e, logo a mente cria um caminho neural que associa a dor ao pensamento negativo, então como não quer sentir dor, a tendência é começar a diminuir a incidência desses pensamentos.
Veja, todos nossos pensamentos são projeções do subconsciente de situações que já foram vividas em outras existências, é por isso que acabamos caindo em ciclos repetitivos na vida, vivendo de novo e de novo a mesma experiência.
O elástico vermelho no pulso é um ótimo recurso para usar no começo da jornada de mudança de pensamentos, mas no meu caso, eu uso até hoje, porque só de olhar para ele eu lembro de me manter positiva.
2 – Falar alto “Pensamento CANCELADO”
Essa técnica é ensinada pelo professor Hélio Couto, e também funciona muito bem, desde que você perceba que está pensando negativo.
Segundo Abraham para um pensamento se instalar e pegar “embalo” são necessários 32 segundos de foco, então dá tempo de dizer em voz alta “Pensamento CANCELADO”.
Repita 3 vezes essa frase para criar um novo padrão neural, que também ativará a mente associando a frase ao pensamento (e emoção) negativo que estava ocorrendo.
Lembre-se que nada é acaso, então monitorar os pensamentos e começar a muda-los é o jeito mais seguro para mudar a vida física (e a única maneira também).
3 – Usar a expressão “MUDE”
Essa técnica é ensinada pelo Dr. Joe Vitale no seu livro “Você é o placebo”, e consiste em prestar atenção não no pensamento negativo, mas na EMOÇÃO que esse pensamento está provocando.
E aqui os ensinamentos do Dr. Joe e dos Abraham se encontram, pois é a partir da emoção que nossa vibração se eleva, ou se reduz.
Olha que interessante, como nossos pensamentos formam padrões neurais, nós criamos uma espécie de “piloto automático” quando mantemos a mesma sintonia e tipo de pensamento.
Para mudar esse estado de coisas é preciso INFORMAR nosso corpo e nossa mente que não queremos mais aquela situação.
A palavra MUDE dita em voz alta, sempre que sentir uma emoção negativa, criará um novo padrão neural, que afastará o pensamento que deu início aquela emoção negativa.
Os livros do Dr. Joe Vitale reforçam a máxima de que nada é acaso, TUDO está embutido dentro da nossa mente e sendo trazido para o mundo físico, através das nossas vibrações.
4 – Prestar atenção nas emoções
Os Abraham ensinam que nossas emoções é que criam nossas vibrações, assim nosso sistema emocional é a bússola interna mais poderosa que existe.
Sempre que pensar em algo imediatamente perceba que tipo de emoção está sentindo, se boa, ou ruim.
Se você estiver sentindo uma emoção boa, é indicado manter esse tipo de pensamento pelo tempo que conseguir, pois isso manterá sua vibração elevada mais tempo, fazendo você entrar no modo de “permissão”.
Ou seja, quando você mantém durante mais tempo os pensamentos positivos, suas emoções boas elevam a vibração e você consegue materializar os desejos com mais facilidade.
Assim, o IDEAL é procurar se manter com sensação de BEM ESTAR o maior tempo possível.
5 – Aquietar a mente
Outra forma de se livrar de acontecimentos ruins é fazer exercícios para aquietar a mente.
Aqui, de novo, eu não vou mentir dizendo que é fácil, porque não é, e como a meditação é o jeito mais prático de diminuir a velocidade de pensamentos, muitas pessoas não conseguem aquietar a mente.
Mas, se você quer evitar os eventos ruins que andam na sua cabeça, está na hora de fazer um esforço e, pelo menos tentar diminuir a conversa mental.
Partindo do ponto que nada é acaso você não está lendo esse artigo à toa, com certeza já está mais que preparado(a) para começar a pensar de forma mais positiva.
Comece aquietando a mente nem que for alguns segundos no começo.
Quando perceber aquele monte de imagens ruins chegando na mente, pare e respire fundo soltando o ar lentamente.
Só de fazer isso você já consegue desfocar dos pensamentos, pois a respiração estará em evidência no foco de atenção.
Pratique isso sempre que puder, os exercícios de respiração são fortes aliados para ajudar na meditação e na aquietação dos pensamentos.
Se você vive de forma caótica, sem tempo para nada, sempre estressado(a) é importante começar a praticar esses exercícios, pois assim evitará um problema de saúde mais sério.
COMO mudar o pensamento quando a situação está muito desesperadora
Decidi colocar esse assunto aqui, porque EU SEI como é complicadíssimo desviar o pensamento quando já estamos vivendo algo muito ruim e, como nada é acaso, precisamos saber SAIR da situação.
Passei (e ainda estou passando) por uma catarse financeira fortíssima, e eu sei que estico a situação justamente porque não consigo desfocar a mente, e acabo criando mais eventos ruins (o famoso de mal a pior).
MAS, de alguns meses para cá eu decidi colocar TODOS os ensinamentos dos Abraham em ação, e realmente estou conseguindo pensar melhor mesmo diante dos maiores desafios, ou pesadelos.
O que eu sugiro que você faça é:
- Use o elástico vermelho, porque ele será um aliado físico para ajudar a mudar os pensamentos piores (que sempre vem quando estamos desesperados);
- Escolha uma frase para usar como afirmação positiva, pode ser um decreto EU SOU, ou algo que faça sentido para você dentro da situação ruim que está vivendo;
- Adquira o hábito de recitar essa frase, ou decreto que você escolheu SEMPRE que puder, anote em um papel e tenha sempre à mão, pois fazer isso vai ajudar a diminuir o medo (que sempre piora a situação) e também a ansiedade;
- Lembre-se que a situação que está vivendo agora foi criada pelos pensamentos e emoções do passado, assim não tem como simplesmente anular a situação, ela é um EFEITO de algo que foi vibrado antes, então tudo que você precisa fazer é ACEITAR que essa criação também é sua, e começar a mudar os pensamentos para criar uma nova realidade (SEMPRE podemos recomeçar e criar um novo fim);
- Pratique Ho’oponopono diariamente para limpar padrões negativos mais profundos, aqui no blog tenho vários artigos sobre o assunto, leia e entenda como funciona, pois ajudará MUITO para sair da situação que está vivendo;
- SEMPRE tenha FÉ que Deus está no comando de tudo, e você como Centelha Divina JÁ TEM o poder para mudar a situação, permita que sua presença EU SOU inspire você;
- Comece a estudar sobre si mesmo (autoconhecimento), pois esse é DE LONGE o jeito mais fácil de entender os processos e não ficar mais recriando ciclos negativos na vida;
- Não se cobre, nem se culpe pela situação ruim que está vivendo, tome responsabilidade e USE o ensinamento de Neville Goddard: “Se EU CRIEI, eu POSSO DESCRIAR”;
- Saiba que NINGUÉM de fora pode criar na sua experiência, então não importa o que as outras pessoas falem, VOCÊ é a única pessoa que pode mudar a situação;
- USE essa afirmação criada pela Beth Russo: “Eu POSSO mudar minha realidade. EU estou criando uma vida maravilhosa TODOS os dias”.
Desejo que esse artigo ajude você entender que nada é acaso em nossa vida, e que possa usar essas técnicas e dicas para mudar completamente sua realidade para algo muito melhor e feliz!
E você? Acha que as coisas que acontecem são meros acasos, ou tem consciência do seu poder de materializar a realidade? Conte nos comentários, vamos compartilhar conhecimento!
LEMBRE-SE sempre: VOCÊ TEM PODER!
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