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Canalização espiritual – O que é, como funciona e qual seu verdadeiro significado

Tempo de leitura: 22 min

Escrito por Leninha Bochiski

Canalização espiritual é um termo muito utilizado atualmente nos conteúdos relacionados com expansão da consciência, e muitas pessoas ainda não entendem muito bem o que significa.

Publicado originalmente: 15/03/2016

Atualizado em: 09/09/2026

canalização-espiritual

Você já teve a sensação de receber uma informação, uma inspiração ou uma mensagem que parecia vir de um lugar diferente do seu pensamento habitual?

Talvez tenha acontecido durante uma meditação, em um momento de silêncio, através de um sonho ou simplesmente como uma percepção muito clara que surgiu dentro de você.

Experiências como essas podem despertar muitas perguntas:

Isso é intuição? É uma mensagem espiritual? É mediunidade? O que significa canalizar? Qual é a diferença entre canalização, psicografia e psicofonia?

A canalização espiritual é compreendida de maneiras diferentes pelas diversas tradições espiritualistas e esotéricas. Para algumas pessoas, ela representa uma forma de receber informações atribuídas a consciências ou seres de outros planos. Para outras, pode ser compreendida como uma experiência intuitiva ou de conexão interior.

Neste artigo, vamos conhecer essas diferentes perspectivas, entender o que significa canalização espiritual, como ela é descrita, quais são suas possíveis formas e, principalmente, por que o discernimento é tão importante nesse caminho.

Importante: as explicações espirituais apresentadas aqui fazem parte de diferentes tradições e experiências pessoais. Elas não devem ser confundidas com afirmações científicas comprovadas sobre a existência de entidades, outros planos ou formas de comunicação espiritual.

Faço essa ressalva em respeito a todos os tipos de pensamento, tanto das pessoas que acreditam na espiritualidade como também daquelas que não acreditam, quero que esse blog seja uma fonte de conhecimento para todos que precisarem, e não apenas para um grupo específico.

O que é canalização espiritual?

De maneira geral, canalização espiritual é o termo utilizado por algumas correntes espiritualistas e esotéricas para descrever uma experiência na qual uma pessoa percebe estar recebendo informações, mensagens, imagens, ideias ou sensações atribuídas a uma consciência, entidade ou ser espiritual.

A palavra “canalização” vem justamente da ideia de ser um canal entre uma fonte de informação e o mundo físico.

Dentro dessa perspectiva, o canalizador seria a pessoa que permite que determinada informação seja recebida e posteriormente expressa através de palavras, escrita, imagens, sensações ou outras formas de comunicação.

É importante observar que não existe uma única definição universal de canalização espiritual.

O significado do termo muda de acordo com a tradição, a escola espiritual ou a experiência de cada pessoa.

Em algumas abordagens, fala-se em contato com mestres, guias ou consciências espirituais. Em outras, a canalização está mais relacionada à intuição, à percepção interior e ao acesso a informações que a pessoa sente que não vieram de seu pensamento consciente habitual.

Por isso, quando alguém pergunta “o que é canalização espiritual?”, é importante considerar o contexto em que o termo está sendo utilizado.

O que significa canalizar?

Canalizar significa, dentro dessas perspectivas espirituais, servir como um canal para a expressão de determinada informação ou mensagem.

Essa informação pode ser percebida de diferentes maneiras.

Algumas pessoas relatam receber:

  • palavras ou frases;
  • imagens mentais;
  • sensações;
  • ideias repentinas;
  • emoções;
  • impressões intuitivas;
  • mensagens durante a meditação;
  • informações através da escrita;
  • conteúdos durante sonhos ou estados de relaxamento.

A experiência pode ser muito diferente de pessoa para pessoa.

Por isso, não existe necessariamente uma aparência única para uma canalização.

Uma pessoa pode escrever aquilo que percebe.

Outra pode verbalizar.

Outra pode ter imagens ou sensações e depois interpretá-las.

E algumas pessoas simplesmente descrevem a experiência como uma inspiração ou intuição muito forte.

Como funciona a canalização espiritual?

Dentro da visão espiritualista, acredita-se que a pessoa possa entrar em um estado de maior receptividade e, a partir daí, perceber informações que seriam provenientes de uma fonte espiritual.

Meditação, silêncio, concentração e práticas de autoconhecimento são frequentemente associadas a esse processo.

A ideia é diminuir, tanto quanto possível, o excesso de pensamentos e permitir uma percepção mais sutil.

Mas existe uma questão fundamental aqui:

Como diferenciar uma experiência espiritual de um pensamento, imaginação ou intuição comum?

Essa é uma das razões pelas quais o discernimento é tão importante.

Nem toda ideia que surge repentinamente precisa ser interpretada como uma mensagem espiritual.

Uma experiência pode ter significado profundo para quem a vivencia sem que isso signifique, necessariamente, que sua origem sobrenatural possa ser comprovada.

Essa distinção permite viver a espiritualidade com abertura, mas também com consciência.

Canalização espiritual é mediunidade?

Essa é uma dúvida bastante comum.

Canalização e mediunidade não são necessariamente sinônimos, embora os termos possam se aproximar dependendo da tradição utilizada.

No espiritismo, por exemplo, o conceito de mediunidade possui um significado específico relacionado à faculdade de servir de intermediário para fenômenos de comunicação entre encarnados e desencarnados.

Já em outras correntes espiritualistas, a palavra canalização pode ser utilizada de maneira mais ampla para descrever experiências de contato ou percepção de informações atribuídas a diferentes consciências.

Por isso, é melhor não tratar os dois conceitos como exatamente iguais.

Uma pessoa pode utilizar a palavra “canalização” para descrever uma experiência que outra pessoa chamaria de intuição, mediunidade ou inspiração.

O significado depende muito do contexto.

Canalização, psicografia e psicofonia: qual a diferença?

Esses conceitos muitas vezes aparecem juntos, mas não significam exatamente a mesma coisa.

ExperiênciaComo costuma ser descrita
CanalizaçãoRecebimento de informações ou mensagens atribuídas a uma consciência, entidade ou fonte espiritual
PsicografiaComunicação que se manifesta principalmente através da escrita
PsicofoniaComunicação que se manifesta principalmente através da fala
IntuiçãoPercepção ou compreensão que surge sem que a pessoa saiba explicar imediatamente seu processo racional

A diferença pode parecer pequena em determinadas situações, mas cada tradição utiliza esses termos de maneira própria.

No espiritismo, por exemplo, psicografia e psicofonia possuem significados específicos.

Já em movimentos espiritualistas contemporâneos, “canalização” pode assumir um significado mais amplo.

Quais são os tipos de canalização espiritual?

Não existe uma classificação universal dos tipos de canalização, mas podemos observar algumas formas frequentemente descritas.

Canalização através da escrita

A pessoa escreve aquilo que percebe ou recebe durante a experiência.

Pode acontecer de maneira espontânea, durante uma meditação ou através de uma prática estruturada.

A psicografia é um exemplo de fenômeno que, dependendo do contexto, pode ser associado a esse tipo de experiência, embora os conceitos não sejam necessariamente equivalentes.

Um exemplo muito conhecido aqui no Brasil é do médium Chico Xavier que recebia informações do seu mentor espiritual Emanuel, transcrevendo muitos livros da doutrina espírita e também romances de outros autores.

As cartas de familiares desencarnados também se tornaram muito conhecidas em todo Brasil, e eram recebidas pelo Chico Xavier durante uma espécie de “transe” mediúnico, onde ele não tinha controle sobre os movimentos do seu corpo enquanto escrevia.

Canalização através da fala

Algumas pessoas relatam receber informações e expressá-las verbalmente.

Nesse caso, a pessoa pode sentir que as palavras surgem com facilidade, como se estivesse apenas transmitindo uma mensagem.

Atualmente temos conhecimento de muitos canalizadores de seres espirituais mais elevados como o Darryl Anka que transmite as informações da entidade extraterrestre “Bashar”, a Esther Hicks que canaliza a coletividade chamada “Abraham”, o Lee Carroll que canaliza o Kryon.

Todos eles utilizam a fala como forma de transmissão da mensagem, inclusive promovendo eventos coletivos onde as pessoas podem participar, fazer perguntas e obter orientações sobre os mais diversos assuntos.

Canalização intuitiva

Aqui a experiência pode ser muito mais sutil.

A pessoa não necessariamente ouve uma voz ou recebe uma mensagem claramente formulada.

Ela simplesmente percebe uma informação, uma imagem, uma sensação ou uma compreensão que interpreta como proveniente de uma fonte espiritual.

Essa é, sem dúvida a forma de canalização mais comum porque é aquela que do nosso Eu Superior, a nossa Centelha Divina, existem milhões de casos espalhados de pessoas que seguiram sua intuição e conseguiram se preservar de situações extremamente desafiadoras apenas porque ouviram sua voz interior.

Canalização através de imagens e símbolos

Algumas experiências são descritas através de imagens mentais, símbolos, cores ou cenas.

Posteriormente, a pessoa procura compreender o significado daquilo que percebeu.

Dentro desse tipo de canalização temos o exemplo do médium, já desencarnado, Luiz Gasparetto, que pintava quadros de grandes mestres durante transes mediúnicos, o que comumente dentro da doutrina espírita é chamado de “piscopictoriografia”.

O irmão do Luiz Gasparetto, Irineu, manifesta expressões musicais de grandes artistas também durante transe mediúnico.

Quem pode fazer uma canalização espiritual?

Essa é uma pergunta para a qual diferentes tradições oferecem respostas diferentes.

Algumas correntes acreditam que determinadas pessoas possuem maior sensibilidade para esse tipo de experiência.

Na minha visão, é importante não transformar isso em uma competição de “quem é mais espiritual” ou “quem possui poderes especiais”.

Outras defendem que todos nós possuímos algum nível de percepção intuitiva e que essa capacidade pode ser desenvolvida através do autoconhecimento, da meditação e da prática.

O desenvolvimento espiritual, antes de qualquer coisa, deveria ampliar nossa consciência sobre nós mesmos.

Se uma prática espiritual aumenta nossa humildade, presença, compaixão e capacidade de discernimento, ela pode ser uma ferramenta interessante de autoconhecimento.

Como se preparar para uma experiência de canalização?

Para quem segue uma abordagem espiritual, algumas práticas podem ajudar a criar um estado de maior presença e concentração.

Entre elas estão:

  • meditação;
  • respiração consciente;
  • silêncio;
  • oração, para quem possui essa prática;
  • relaxamento;
  • intenção clara;
  • autoconhecimento;
  • registro das experiências em um diário;
  • desenvolvimento do discernimento.

Mais importante do que tentar “forçar” uma experiência é aprender a observar o que acontece dentro de nós.

Uma prática espiritual saudável não precisa ser uma busca constante por fenômenos extraordinários.

Às vezes, o maior resultado de uma prática é simplesmente conhecer melhor a si mesmo.

Como saber se uma canalização é verdadeira?

Essa talvez seja uma das perguntas mais importantes.

Não existe um método simples que permita provar que uma determinada mensagem espiritual realmente veio de uma entidade ou consciência externa.

Por isso, o discernimento é indispensável.

Antes de aceitar uma mensagem como verdade absoluta, podemos fazer algumas perguntas:

Essa mensagem provoca medo?

Mensagens que estimulam medo constante, paranoia ou sensação de ameaça merecem muita cautela.

Ela exige obediência?

Uma mensagem espiritual não deveria ser utilizada para retirar de uma pessoa sua capacidade de pensar e decidir.

Ela cria dependência?

É importante ter cuidado quando alguém passa a acreditar que precisa consultar constantemente um canalizador para tomar decisões sobre sua própria vida.

Ela promete resultados extraordinários?

Promessas de cura garantida, riqueza instantânea ou soluções para todos os problemas devem ser analisadas com muito discernimento.

A mensagem incentiva autonomia?

Uma experiência espiritual pode ser significativa sem exigir que você entregue sua capacidade de escolha a outra pessoa.

Uma regra que considero muito importante é:

Uma experiência espiritual pode ter significado para você sem que todas as interpretações feitas sobre ela precisem ser aceitas como verdades absolutas.

Canalização espiritual pode fazer mal?

Essa é outra pergunta que merece uma resposta cuidadosa.

Dentro de determinadas tradições espirituais, existem recomendações sobre preparação, proteção energética, equilíbrio e discernimento.

Independentemente da crença espiritual de cada pessoa, existe algo que considero fundamental:

nenhuma prática espiritual deveria substituir o cuidado com a própria saúde, a vida cotidiana ou a capacidade de tomar decisões conscientes.

Se uma prática começa a provocar medo intenso, sofrimento, isolamento, dependência ou dificuldade para lidar com a realidade cotidiana, é importante interromper a prática e procurar o suporte adequado.

Também é importante não utilizar canalizações para tomar decisões médicas, financeiras ou outras decisões importantes que exigem informações confiáveis e avaliação cuidadosa.

Espiritualidade e responsabilidade podem caminhar juntas.

Canalização espiritual e intuição são a mesma coisa?

Não necessariamente.

A intuição pode ser compreendida como uma percepção, sensação ou compreensão que surge sem que consigamos identificar imediatamente todo o processo racional que levou até ela.

Já a canalização, dentro das tradições que utilizam esse conceito, envolve a interpretação de que determinada informação está sendo recebida de uma fonte espiritual ou consciência diferente do próprio indivíduo.

As duas experiências podem ser percebidas de maneira semelhante.

Por isso, novamente, o discernimento é importante.

Talvez nem sempre seja necessário decidir imediatamente:

“Isso foi minha intuição ou uma mensagem espiritual?”

Podemos simplesmente observar a experiência, registrá-la e perceber o que acontece com o tempo.

Minha experiência com a canalização espiritual

Essa é uma parte importante da minha história e também foi uma das razões pelas quais comecei a pesquisar esse assunto.

Durante muitos anos da minha vida, trabalhei em um centro espírita.

Foi nesse contexto que entrei em contato com fenômenos e conceitos relacionados à espiritualidade e à mediunidade.

Naquela época, o termo canalização não era algo que eu utilizava da mesma maneira que ele aparece atualmente em muitos conteúdos espiritualistas.

Com o tempo, conheci outras linhas e autores que utilizavam o conceito de canalização para descrever experiências de comunicação com consciências ou seres de outros planos.

Isso me fez perceber que palavras diferentes podem ser utilizadas para descrever experiências que, em alguns aspectos, parecem semelhantes.

Mas também me fez perceber algo importante:

não precisamos transformar nossas experiências espirituais em certezas absolutas.

Podemos experimentar, observar, questionar e continuar aprendendo.

Para mim, essa postura é muito mais interessante do que simplesmente acreditar em qualquer coisa ou rejeitar qualquer experiência que não consigamos explicar imediatamente.

Existe comprovação científica da canalização espiritual?

Essa é uma questão importante, principalmente porque atualmente encontramos muitas afirmações na internet apresentadas como se fossem cientificamente comprovadas.

Não existe consenso científico estabelecendo como fato que seres de outros planos, entidades espirituais ou consciências desencarnadas estejam se comunicando através de canalizadores.

Isso não significa que as pessoas não tenham experiências subjetivas profundas.

Significa apenas que precisamos diferenciar:

experiência pessoal,
interpretação espiritual
e
evidência científica.

Uma pessoa pode vivenciar uma experiência que considera espiritualmente transformadora sem que seja possível comprovar cientificamente a origem daquela experiência.

Para mim, manter essa distinção é uma forma de respeitar tanto a espiritualidade quanto a busca pelo conhecimento.

Canalização espiritual pode fazer parte da expansão da consciência?

Pode, dependendo da forma como compreendemos expansão da consciência.

Para algumas pessoas, experiências espirituais despertam novas perguntas sobre a existência, a própria identidade, a realidade e o propósito da vida.

Mas acredito que expansão da consciência não deveria significar simplesmente acumular experiências espirituais extraordinárias.

Ela também pode acontecer quando começamos a:

  • perceber nossos padrões;
  • questionar crenças antigas;
  • compreender melhor nossas emoções;
  • desenvolver presença;
  • ampliar nossa capacidade de observar;
  • reconhecer nossas limitações;
  • cultivar compaixão;
  • assumir responsabilidade pelas nossas escolhas.

Nesse sentido, uma experiência de canalização pode ser apenas uma parte de uma jornada muito maior.

O verdadeiro questionamento é:

o que essa experiência está despertando em mim?

Como desenvolver o discernimento espiritual?

Quanto mais entramos em contato com diferentes ideias espirituais, mais importante se torna desenvolver discernimento.

Algumas perguntas podem ajudar:

Isso faz sentido para mim ou estou apenas acreditando porque alguém disse?

Estou sendo incentivada a pensar por mim mesma?

Essa informação produz mais consciência ou mais medo?

Estou ficando mais livre ou mais dependente?

Existe espaço para questionamento?

Estou confundindo uma crença com um fato?

Essas perguntas não diminuem a espiritualidade.

Pelo contrário.

Elas podem nos ajudar a viver nossa espiritualidade com mais maturidade.

A canalização espiritual precisa ser extraordinária?

Não necessariamente.

Talvez uma das maiores armadilhas da espiritualidade seja acreditar que precisamos ter experiências extraordinárias para estar evoluindo.

Nem sempre.

Às vezes, a transformação acontece de maneira muito simples.

Quando conseguimos observar uma reação antes de agir.

Quando deixamos de repetir um padrão.

Quando perdoamos alguém.

Quando percebemos uma crença que nos limitava.

Quando aprendemos a dizer não.

Quando começamos a ouvir nossa própria consciência.

Talvez essas experiências não pareçam tão impressionantes quanto uma suposta mensagem de outro plano.

Mas podem transformar profundamente uma vida.

Perguntas frequentes sobre canalização espiritual

O que é canalização espiritual?

É um termo utilizado por diferentes correntes espiritualistas e esotéricas para descrever experiências nas quais uma pessoa percebe receber informações ou mensagens atribuídas a uma consciência, entidade ou fonte espiritual.

Qual a diferença entre canalização e mediunidade?

Os conceitos variam conforme a tradição. A mediunidade possui um significado específico dentro do espiritismo, enquanto “canalização” é utilizado de forma mais ampla em algumas correntes espiritualistas.

Qualquer pessoa pode fazer canalização?

As tradições oferecem respostas diferentes. Algumas acreditam que determinadas pessoas possuem maior sensibilidade, enquanto outras consideram que a percepção pode ser desenvolvida através de práticas de autoconhecimento e espiritualidade.

Canalização espiritual é comprovada cientificamente?

A existência de entidades ou outros planos espirituais comunicando-se através de pessoas não é estabelecida pela ciência como um fato comprovado. As experiências podem ser significativas para quem as vivencia, mas sua interpretação espiritual deve ser diferenciada de evidência científica.

Canalização e psicografia são a mesma coisa?

Não. A psicografia está relacionada especificamente à comunicação através da escrita em determinados contextos, enquanto canalização é um termo mais amplo e utilizado de maneiras diferentes.

Canalização espiritual pode fazer mal?

Uma prática espiritual não deveria causar medo intenso, dependência ou prejuízo significativo à vida cotidiana. Se isso acontecer, é importante interromper a prática e procurar o suporte adequado.

Como saber se uma mensagem espiritual é verdadeira?

Não existe um método simples para comprovar a origem sobrenatural de uma mensagem. Por isso, é importante observar seu conteúdo, manter pensamento crítico e não abrir mão da própria autonomia.

É possível aprender a canalizar?

Algumas tradições ensinam práticas para desenvolver percepção e receptividade espiritual. Independentemente da crença, meditação, autoconhecimento e desenvolvimento do discernimento podem ser práticas úteis.

Canalização, mediunidade e charlatanismo

No momento que estou fazendo a revisão desse artigo, nossa mídia está mostrando o caso de uma médium do Distrito Federal que está sendo acusada de charlatanismo por parte de pessoas que receberam supostas cartas transmitidas por parentes queridos que já desencarnaram.

Durante muito tempo, no centro onde eu trabalhava, nós fazíamos esse tipo de “trabalho espiritual”.

As pessoas levavam o nome dos seus entes queridos e nós, médiuns, tentávamos nos conectar com os espíritos dessas pessoas para que elas pudessem usar o nosso canal como forma de se comunicar com seus parentes ainda encarnados. Nós chamávamos essas comunicações de “correio fraterno”.

Eu assisti à reportagem e vi que as famílias estão acusando a médium de retirar informações da internet, sobre essas pessoas desencarnadas, para colocar nas cartas, inclusive copiando coisas que foram publicadas de forma equivocada nas mídias.

Não posso julgar essa moça, nem dizer que ela é, ou não, charlatã, mas posso dizer que durante os anos que trabalhei tanto na umbanda, como no kardecismo, eu vi muitos casos de médiuns animistas, ou seja, pessoas que FINGEM estar sob influência de algum espírito superior e, com isso, criam mensagens aleatórias para a assistência desses locais.

Por que isso acontece?

Por causa do EGO. Conheci médiuns que se achavam a última coca gelada do deserto, e se consideravam mais importantes que as outras pessoas porque recebiam mensagens de espíritos “famosos”, isso acontece muito na umbanda, onde os médiuns que “recebem” entidades mais conhecidas são tratados com deferência, tanto pelos integrantes da casa, como pelas pessoas que visitam, e isso INFLA o EGO de pessoas que desejam fama nesse meio.

Por isso, que nesse artigo eu quero enfatizar que é preciso muita CAUTELA quando se trata de mensagens recebidas do além, seja lá onde esse além for, porque com a presença da IA agora, é possível criar mensagens extremamente elaboradas e falar para as pessoas que é desse, ou daquele espírito famoso.

NUNCA entregue dinheiro para médiuns que fazem canalizações, não ENDEUSE uma pessoa apenas porque ela faz um trabalho espiritual, no caso dessa médium do DF que eu citei acima, percebi que as pessoas que a conhecem simplesmente a consideram uma santa, e isso NÃO EXISTE gente, vamos colocar a inteligência para funcionar, por favor!

Existem SIM muitas pessoas que se APROVEITAM da fé e da vulnerabilidade emocional das pessoas para tirarem dinheiro e favores, mas também existem pessoas que fazem um trabalho SÉRIO e canalizam mesmo mensagens fortalecedoras de espíritos mais elevados que nós. Aqui cabe muito o ORAI e VIGIAI que Jesus nos ensinou. Vamos usar!

Mediunidade e dinheiro

Não tem como falar sobre canalização e não falar sobre os médiuns que vivem do seu trabalho espiritual.

Percebo que existe um preconceito muito grande por parte da maioria de pessoas sobre a riqueza/abundância das pessoas que canalizam, e é preciso colocar um olhar de discernimento aqui também.

É importante lembrar que estamos na TERCEIRA DIMENSÂO onde o dinheiro é necessário para tudo. Imagine uma pessoa que canaliza uma entidade como os Abraham, por exemplo, e pretende fazer com que os ensinamentos cheguem no maior número de pessoas.

COMO a Esther (nesse caso) poderia sobreviver se ela fizesse esse trabalho sem ter um retorno financeiro?

As pessoas, e isso inclui os médiuns canalizadores, precisam comer, morar, viajar para fazer os eventos de canalização, se hospedar em hotéis, e tudo isso demanda ter dinheiro.

Diferente de alguns pseudo-gurus, e até líderes religiosos que enganam as pessoas cobrando por “bênçãos exclusivas”, ou com venda de supostos amuletos que trariam coisas boas para quem os possuísse.

De novo, chamo atenção aqui para o DISCERNIMENTO, saber diferenciar a cobrança de um lugar em um workshop dos Abraham, ou do Bashar, onde os canalizadores ficam horas intermediando a entidade para responder perguntas, de uma cobrança de alguém que apenas se auto intitula líder/pastor/mãe-pai de santo e que visa apenas o crescimento financeiro de si próprio sem beneficiar as pessoas com nada realmente substancial.

Para finalizar

A canalização espiritual é um tema que desperta muita curiosidade porque toca em uma das perguntas mais antigas da humanidade:

Será que existe algo além daquilo que conseguimos perceber com nossos sentidos?

Talvez cada pessoa encontre sua própria resposta ao longo da vida.

Não acredito que precisamos escolher entre acreditar cegamente e rejeitar completamente aquilo que não conseguimos explicar.

Existe um caminho intermediário:

experimentar, observar, questionar e discernir.

Se você vivenciar uma experiência que considera uma canalização, permita-se observar o que ela desperta em você.

Pergunte:

Isso está me tornando uma pessoa mais consciente?

Está ampliando minha compreensão sobre mim mesma?

Está me tornando mais livre, responsável e amorosa?

Porque, no fim, talvez a pergunta mais importante não seja simplesmente:

“De onde veio essa mensagem?”

Mas:

“O que eu faço com aquilo que essa experiência despertou em mim?”

E talvez seja justamente aí que começa uma verdadeira expansão da consciência.

E você? Já tinha ouvido falar sobre canalização energética? O que pensa sobre esse assunto? Conte nos comentários, vamos compartilhar conhecimento!

Lembre-se sempre: VOCÊ TEM PODER!

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